朱雀橙【酵学】秋分养生-木之香酵素浴

【酵学】秋分养生-木之香酵素浴



秋分,是二十四节气中的第十六个节气,也是秋天第四个节气。
秋季异界机甲,自然界的阳气由疏泄趋附向收敛、闭藏,起居作息要相应调整,早起以顺应阳气的舒长,使肺气得以舒展。秋季要特别重视保养内守之阴气,凡起居、饮食、精神、运动等方面调摄皆不能离开“养收”这一原则王山齐。
在饮食摄养上,尽量少食葱姜等辛味之品,适当多食酸味甘润的果蔬。
在精神养生方面,人们应保持神志安宁,收敛神气,以适应秋天的容平之气。
此时是开展各种运动锻炼的好时机,登山、慢跑、散步、打球、游泳、洗冷水浴;或练五禽戏,打太极拳、做八段锦等。动则强身,静则养身宁陵天气预报,则可达到心身康泰之功效。

秋天是肠道疾病、疟疾、乙脑的多发季节,也常引起许多旧病巩天阔,如胃病、老慢支、哮喘等的复发。
秋季食谱
海米炝竹笋
配料:竹笋400克,海米25克,料酒、盐、味精、高汤、植物油适量。
做法:竹笋洗净,用刀背拍松,切成4厘米长段,再切成一字条,放入沸水锅中焯去 涩味,捞出过凉水。将油入锅烧至四成热,投入竹笋稍炸,捞出淋干油。锅内留少量底油,把竹笋、高汤、盐略烧,入味后出锅;再将炒锅放油,烧至五成热,下海米烹入料酒,高汤少许,加味精,将竹笋倒入锅中翻炒均匀装盘。
功效:清热消痰,祛风托毒。
甘蔗粥
配料:甘蔗汁800毫升,高粱米200克。
做法:甘蔗洗净榨汁张默打童瑶,高粱米淘洗干净,将甘蔗汁与高粱米通入锅中,再加入适量清水,煮成薄粥即可。
功效:补脾消食,清热生津。

最适合中国人的养生方式
中医讲寒气不祛,阳气不生。补阳必先排寒邪侯宝林私生子,寒邪不祛,越补越湿,这就是为什么做任何项目之前都要做酵素浴的根本所在。中医讲:血汗同源,出大汗会损伤心液(伤血)。发大汗很容易造成身体虚脱,甚至引发心脏金州惨案病,高血压。而中医讲究运动和调养必须只是“沾濡汗出”,出一层细汗即可。现代人营养过剩,但劳累和情志不舒造成了虚证飓风眼,几乎很少有人是实证(除非是婴儿)。所以任何人在泻(排毒)的时候必须有所补益 酵素浴恰恰能做到这一点!
现代社会的饮食环境,当代的大多数人都属于亚健康状态程桂兰,什么是亚健康?说的直接点就是不健康!但是一般这种不健康都是在经络的层面和腠理之间,所以最适用于按摩和热敷的方式,木之香酵素浴恰恰集艾灸、热敷、按摩于一身,有泄有补是最适合中国人的养生方式!当人体置身于酵素浴中时,犹如漫步在温暖的森林中,使身心得到放松,让你感受“沐浴其身,香沁其心”的美妙意境,闲情逸致,悠游自在,在享受的过程中木之香酵素浴帮您排出身体中的湿寒,加快血液循环排出毒素,调和阴阳红线传。15分钟酵素浴,简洁不简单温柔妻主,木之香酵素浴带您领略身心舒畅的自然之旅,让您的身体卸掉浮华与疲惫,朱雀橙让您的心灵返璞归真,在都市中体验融入自然,放松身体的美妙旅程!

(四川绵阳木之香加盟店实拍图)


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